患者：５０代　女性　マラソンランナー

 

主訴：マラソン大会に出た後からふくらはぎの痛みが出る。練習量を抑えて休ませたが、走ると症状が再発する。次の大会に向けて症状を緩和したいことと、今よりも良い走り方を指導してもらいたい。

 

検査：仰向けで体の歪みや癖を確認。右下肢よりも左下肢の関節に硬さがあり。自覚はないようだ。足の拇趾が他の指より反りかえっている。靴の形状がつま先が反っているタイプを使用していること、走り方の意識として拇趾を使うイメージがあるようだ。

 

治療：左股関節周囲の筋肉の緊張を他動運動やもみほぐしで緩める。可動域が回復する。

ふくらはぎの痛みには、臀部から太もも裏側の筋肉の緊張が関与していたため、鍼をしたあともみほぐしで緩める。施術後、足が軽くなったようだ。

 

気になったこと：マラソン大会直前はとてもナーバスになっていることが多いので、今やれることを確認したり、体調管理の重要性をお伝えしなければいけないと感じた。